Uskonnon merkitys seksuaalisuuteen
Tulen uskonnollisesta taustasta, jossa seksuaalisuudesta ei ole juuri puhuttu kuin toteamalla, että se on jotakin, joka kuuluu vain avioliittoon. Olen oman reflektion ja ajatusten työstämisen kautta tullut kuitenkin erilaiseen lopputulokseen, ja olen harrastanut seksiä vakaissa seurustelusuhteissa. Seksin jälkeen koen kuitenkin syyllisyyttä ja pelkoa raskautumisesta, sillä en haluaisi tehdä aborttia, mutta pelkään perheen ja muiden reaktioita. Miten voisin käsitellä syyllisyyden tunnetta?
Hei, kiitos tärkeästä kysymyksestäsi. On varmasti totta, että lapsuuden perheen näkemykset ja erityisesti uskonnolliset vakaumukset vaikuttavat aikuisina myös tapaamme suhtautua seksiin ja seksuaalisuuteen.
Muutenkin, seksuaalisuuden teemoihin liittyy paljon myyttejä sekä uskomuksia, jotka voivat aiheuttaa hämmennystä sekä ristiriitaista oloa. Maailmankuvaamme muokkaa yhteiskunta, yhteisöt, perheenjäsenet, kumppanit tai joskus jopa lainsäädäntö.
Uskonnolliset näkökulmat voivat ohjata käsityksiämme seksuaalisuudesta. Kirjoititkin esimerkin normista, jossa seksi kuuluu avioliittoon. Kun tuollaiseen käsitykseen kasvaa ja perustaa siihen kenties myös moraalikäsityksensä, joutuu työstämään paljon omaa ajatusmaailmaansa, kun päätyy toisenlaisiin elämänvalintoihin. Oletkin tehnyt siinä suuren työn.
Kerroit, että harrastat seksiä vakaissa seurustelusuhteissa. Seksin aikana voi kokea olevansa kumppaniin nähden aivan uudella tavalla paljas ja läsnä, haavoittuvakin. Kuvailemasi syyllisyyden tunne voi olla reaktio menneisyytesi käsityksestä esiaviolliseen seksiin ja sen hyväksyttävyyteen. Se onkin ymmärrettävää, sillä useimmiten seksuaalisuuteen liittyvät hankalat tunteet johtavatkin lapsuuteen tai vaikka puutteelliseen seksuaalikasvatukseen.
On tärkeää pohtia, mistä syyllisyyden tunteet kumpuavat ja miten niihin voi vaikuttaa. Käsitykseemme itsestämme seksuaalisina olentoina, meihin herkästi tarttuu häpeä ja syyllisyys. Mutta niin ei tarvitse olla. Osaavan auttajan kanssa näitäkin asioita voidaan työstää ja voisit hyötyä seksuaaliterapeutista, jolla on taustallaan ymmärrystä teologisista teemoista.
Seksiin liittyvää nautintoa jarruttaa myös jatkuva huoli ei suunnitellun raskauden alkamisesta. On tärkeää huomata, väheneekö raskauteen liittyvä pelko, kun käytössä on luotettava ehkäisytapa. Vai on pelko jatkuvaa, huolimatta tuplaehkäisystä, joka on esimerkiksi hormonaalinen ehkäisy sekä samaan aikaan kondomin käyttö.
Olemme kirjoittaneet syyllisyyden ja seksuaalisen häpeän tunteista myös artikkelit, joista voit hyötyä.
Tervetuloa myös palveluihimme, joissa voit pohtia asiaasi laajemmin. Voit varata ilmaisen seksuaalineuvonta-ajan tästä.
Neuvonnan tiimi